网球业余玩家在截击时易犯的毛病

在业余网球玩家中,一般来说,单打使用截击的时候不多,但双打便不同了,倒需时常用到这项技术。而我们玩业余的,球友又特别多,你在场地上打球,有时突然就会挤进两个熟人,总不能把人家晾在一边吧?这又不是比赛,就一起玩会,就由单打变为双打,这时便不能不用到截击。就有点“书到用时方恨少”的感慨!时间一长,便发现我们在截击时容易出现的一些毛病:

一是截击的准备不足,你需要先根据来球的方向,判断肩膀转动的方向,并同时判断自己是该用正拍截击,还是反拍截击。因正反拍截击都需用大陆式握拍,而有些人就因为换握不及时,常常将回球击偏。同时,要想进入恰当的截击位置,步法的调整至关重要。 准备姿势时要抬起脚后跟,用脚趾着地,以便灵活移动,而在现场我们就常常忘了这一点。另一种是在网前截击时,还是和站底线时一样准备,忘记把拍头要比在底线时略向上抬起一些,以确保将球打过球网。

二是因其他击球方式的习惯影响,我们截击时向后引拍的幅度容易过大,或是肩膀转动幅度过大,这样使截击不是过晚就是过重。另一种是截击触球时,会让手臂完全打直,这样就干扰了我们向球上步时身体重量的传送。只有手肘弯曲,才能方便前臂和肩膀肌肉的运用。还有的人喜欢用“砍”的方法来打截击,这样使拍面擦过球时过于剧烈,便很难用甜区击到球。

三是截击球常常没有下旋,我们学习网球技术的顺序,一般都是先底线,后网前。在底线击球时,打出去的球都会有一定的上旋成分。后来学截击,击出的球也容易是上旋球。而常规的截击球,打出的球应该是下旋球,这才易进入目标区。另外,我们或由于腕部力量不足、或是对固定手腕的作用认识不充分等原因,一不留神就会在截击瞬间松手腕、掉拍头。这样也往往容易导致击球失误。

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